Гид по беременности и родам

Доступ к закрытому телеграм боту с ответами на все «беременные» вопросы:

подготовка к беременности

питание, образ жизни и тренировки в беременность

чек-лист анализов для подготовки и для контроля дефицитов анализов от врачей

общая информация о триместрах, сроках, развитии беременности и плода

статьи от врачей о возможных состояниях и беспокойствах

секс во время беременности

лайфхаки для облегчения состояний

Блок о родах:

подготовка к родам

выбор роддома

подготовка к домашним родам

чек-листы «сумка в роддом» и «сумка в домашние роды»

дыхание в родах

что нужно знать о родах

плацента и пуповина

первое прикладывание и ГВ

восстановление после родов